花胶一次吃多少最合适，吃多久有效果
http://huanghaitang.com/ 2019-10-27 13:10:43 来源：皇海堂鱼胶 点击：
经常遇到这样的问题，花胶一次吃多少最合适？然后吃多久才有效果？很多人担心吃了花胶没有效果，迫切需要知道结果。其实，我们身体每天都在流失胶原蛋白，急于求成的心态显然不是食疗范围所需要的，但是了解这些问题，有利于更好吸收，有更好的效果。
1.花胶一次吃多少？
一次吃太多量的花胶，人的消化系统根本吸收不了那么多，反而会造成浪费，那么花胶一次吃多少才能发挥最大功效！根据人体每天吸收的量来计算，每次炖的量大概在15-20克左右即可，吃多了效果也一样，并不是越多越好，这是一个人的量。如果人多的要递增。
另外，上面说的这个量，只是普通鱼胶的量。皇海堂鱼胶不建议大家死记硬背，如果你买的花胶比较贵，比较大补的，一次的量可以少一点。而且每个人情况不一样，如果你肠胃不是很好的，那一次可以少一点，少量多次的吃。可以天天吃，也可以连续吃七八天然后停两三天，还可以隔天吃一次。
比较普遍的现象是，隔天吃一次。一次15-20克。特殊时期可以增加或减少份量，比如月子，孕前期，孕中期后期等情况。关于孕期吃花胶的份量，之前有介绍过，如果不懂可以加皇海堂鱼胶堂主hht9192，另外，每个人的体质也不一样，这里只能给普遍的用量哦。
2.花胶吃多久才有效果？
关于吃花胶多久有效果这个问题，依然没有确切的答案。因为每个人体质不一样，吸收不一样。假如同样吃20克花胶，有的人吸收了2克，有的人完全吸收了20克，效果就是10倍了，甚至更高。
一般情况，有的人吃1个月效果感觉比较好，有的人吃几次就能感觉效果了。皇海堂鱼胶提示你，如果是第一次吃花胶，可能吃了两三次就能感觉到效果，但是那是短暂的效果。毕竟每天都在流失胶原蛋白，当你的吸收大于或等于流失的胶原蛋白，那么效果就比较明显，至少可以保持现状，保持现在年轻的摸样。如果吸收小于流失的胶原蛋白，那么效果比较差。
另外，效果好不好，跟吃的花胶有关系。除了品种要好，其次也要看花胶老不老，老胶的效果是比新胶好很多的，这样是为什么皇海堂鱼胶一直坚持做老胶，老胶回头率也很高。
1.花胶一次吃多少？
一次吃太多量的花胶，人的消化系统根本吸收不了那么多，反而会造成浪费，那么花胶一次吃多少才能发挥最大功效！根据人体每天吸收的量来计算，每次炖的量大概在15-20克左右即可，吃多了效果也一样，并不是越多越好，这是一个人的量。如果人多的要递增。
另外，上面说的这个量，只是普通鱼胶的量。皇海堂鱼胶不建议大家死记硬背，如果你买的花胶比较贵，比较大补的，一次的量可以少一点。而且每个人情况不一样，如果你肠胃不是很好的，那一次可以少一点，少量多次的吃。可以天天吃，也可以连续吃七八天然后停两三天，还可以隔天吃一次。
比较普遍的现象是，隔天吃一次。一次15-20克。特殊时期可以增加或减少份量，比如月子，孕前期，孕中期后期等情况。关于孕期吃花胶的份量，之前有介绍过，如果不懂可以加皇海堂鱼胶堂主hht9192，另外，每个人的体质也不一样，这里只能给普遍的用量哦。
2.花胶吃多久才有效果？
关于吃花胶多久有效果这个问题，依然没有确切的答案。因为每个人体质不一样，吸收不一样。假如同样吃20克花胶，有的人吸收了2克，有的人完全吸收了20克，效果就是10倍了，甚至更高。
一般情况，有的人吃1个月效果感觉比较好，有的人吃几次就能感觉效果了。皇海堂鱼胶提示你，如果是第一次吃花胶，可能吃了两三次就能感觉到效果，但是那是短暂的效果。毕竟每天都在流失胶原蛋白，当你的吸收大于或等于流失的胶原蛋白，那么效果就比较明显，至少可以保持现状，保持现在年轻的摸样。如果吸收小于流失的胶原蛋白，那么效果比较差。
另外，效果好不好，跟吃的花胶有关系。除了品种要好，其次也要看花胶老不老，老胶的效果是比新胶好很多的，这样是为什么皇海堂鱼胶一直坚持做老胶，老胶回头率也很高。
不要担心没效果，只要吸收了，就肯定有效果的，只是每个人要的效果不一样。但是，我们皇海堂鱼胶还是建议要坚持吃花胶，坚持久了，你肯定是比同龄人要年轻好多的。
发表评论(0)
